설사에 좋은 음식1 설사에 좋은 음식 13가지 설사에 좋은 음식 13가지 오늘은 설사에 좋은 음식 13가지에 대해 알아볼게요. 설사란? 설사는 묽은 배변을 일으키는 소화 장애인데요. 일반적으로 며칠 동안 지속되는 일시적인 상태이지만 경우에 따라 만성화될 수도 있어요. 설사는 종종 복통, 경련, 메스꺼움 및 탈수와 같은 다른 증상을 동반할 수 있어요. 설사에 좋은 음식 1. 흰쌀 죽 흰쌀 죽은 소화가 잘되고 섬유질이 적어 설사할 때 위장에 부담을 주지 않아요. 그리고 신체에 에너지를 공급하는 탄수화물의 좋은 공급원인데요. 밥을 지으면 쌀의 전분이 대변을 단단하게 해 주고 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 설사에 좋은 음식 2. 백숙 백숙은 설사 중에 손실되는 나트륨 및 칼륨과 같은 전해질의 훌륭한 공급원인데요. 그리고 소화하기 쉽고 신체에 필수.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음
