카무트 효능1 카무트 효능 9가지 오늘은 카무트 효능 9가지 및 부작용에 대해 알아볼게요. 카무트는 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있는 영양가 높은 곡물이에요. 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 특징인 카무트는 맛있고 건강한 일반 백미 대체품이에요. 자연적으로 글루텐이 없기 때문에 글루텐 불내증이 있는 사람들에게도 좋은 선택이에요. 카무트란? 호라산 밀이라고도 알려져 있는 카무트는 수천 년 동안 재배된 고대 곡물의 일종이에요. 현미와 모양이 비슷하지만 더 고소한 맛과 더 쫄깃한 식감을 가진 황갈색의 큰 곡물이에요. 카무트는 일반 쌀의 대용품으로 자주 사용되거나 샐러드, 수프, 스튜의 재료로 사용돼요. 카무트는 4,000년 이상 동안 중동에서 재배되었어요. 그것은 현대의 이란이나 이라크에서 기원한 것으로 여겨지며 고대에 군인들에 의해 이집트로 옮.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음
